Силовая тренировка

Board index Развлечения Спорт

Description: Все спортивные темы тут!
Forum rules: http://forum.sevsocium.com/viewtopic.php?f=226&t=119

#1by Gerhard » 20.11.2020, 15:25

В индивидуальных занятиях спортом силовую тренировку практикуют как мужчины, так и женщины. Молодые люди, отправляясь первый раз в качалку, мечтают о красивом накаченном теле и немного о возросшей силе мышц. Для девушек и женщин это, как правило, связано с корректировкой веса (сжиганием пары килограммов лишнего жира) и приобретением стройной фигуры. Достичь этого вполне реально, несмотря на то, что силовая тренировка, согласно своему названию, главным образом служит развитию силы мышц и их укреплению.
Gerhard
Topic author, Странник
Avatar
Reputation: 0 (+0/−0)
Posts: 14
With us: 11 months 16 days

Return to Спорт

Who is online (over the past 800 minutes)

Users browsing this forum: 10 guests

cron